Gluten-unverträglichkeit
Kochkurs – denn die Gesundheit liegt im Darm!
Glutenfreie Ernährung
Hast du eine Glutenintoleranz oder möchtest dich glutenfrei ernähren? Dann ist mein glutenfreier Kochkurs genau das Richtige für dich! Gemeinsam entdecken wir die Welt der glutenfreien Küche und ich zeige dir, wie einfach und lecker es sein kann, ohne Gluten zu kochen.
Was dich erwartet:
- Grundlagen der glutenfreien Ernährung: Erfahre, worauf du achten musst und welche Zutaten sich ideal eignen.
- Praktische Rezepte: Von herzhaften Hauptgerichten bis hin zu süßen Desserts – wir zaubern glutenfreie Klassiker und neue Lieblingsgerichte.
- Tipps und Tricks: Wie kannst du deine Gesundheit dennoch gut unterstützen.
- Gemeinsames Kochen und Genießen: Wir bereiten die Gerichte zusammen zu und verkosten sie anschließend in gemütlicher Runde.
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit.
- Alle, die sich bewusster und glutenfrei ernähren möchten.
- Hobbyköche, die ihre Küche um glutenfreie Gerichte erweitern wollen.
Eckdaten zum Kurs
Zeit: 18.00 – 22.00h
Kosten: CHF 189.- inkl. genussvollem Essen und Rezepten.
Ort: Dorfstrasse 108, 9055 Bühler AR
Daten:
– Mittwoch 9. April 2025
oder für Gruppen ab 5 Personen nach Vereinbarung
Martina Enderlin
Ich freue mich auf einen mega Abend mit dir!
Hast du noch Fragen?