Für Freunde & Geniesser
Kochkurse
in der Ostschweiz
by Martina Enderlin
Küchenfreundes Alltagsküche
Was kochen wir so im Alltag, für uns oder wenn wir Freunde einladen?
Kohl- und Winterküche
Kohl- und WinterrezepteWinterküche Kohl, Pastinaken, Lauch und vielleicht noch mehr Kohl. So sieht die Winterküche wohl aus... Hast du noch genügend Kohlrezepte? Bei mir findest du sie. Kohlrezepte und Winterköstlichkeiten.Kohl - nicht beliebt... Kohlgemüse spielt in...
Fleisch und Fisch Kochkurs
Fisch, Fleisch und so...Level up mit Fleisch... Feinste Zubereitung von Fisch und Fleisch in meinem exklusiven Kochkurs. Tauche in die Welt von Sousvide, zartem Niedergaren, schmoren, und und und ein. Fleisch und Fisch auf einem neuen Level - willkommen in...
Grossmutters Küche
Grossmutters KücheTraditionelle Gerichte Ich lade dich herzlich zu meinem besonderen Kochkurs ein. In Großmutters Küche zelebrieren wir die traditionelle Kochkunst vergangener Tage. Meine Rezepte stammen direkt vom Bauernhof und sogar von meiner Grossmutter und...
Frühlingskochkurs
Frühling-Sommer KochkursFrühlingsgefühle... Die warmen Tage des Frühlings und Sommers bringen eine Fülle frischer, bunter Gemüsesorten mit sich. Wenn du die Vielfalt dieser saisonalen Schätze entdecken und in leichte, köstliche Gerichte verwandeln möchtest, laden ich...
Familienzeit- Kochkurs
Familien GerichteKochkurs für und mit KindernRezepte für die Familie Manchmal gehen einem doch die Ideen aus… Oder man möchte nicht stundenlang in der Küche stehen…? Oder die Kinder mögen dann doch nicht, was es gibt? Geht es dir auch so? In diesem Kochkurs kreieren...
Frühstückskurs
Gesundes FrühstückStarte den Tag vollwertig In meinem Kochkurs dreht sich alles um die Bedeutung eines vollwertigen Frühstücks für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Ich zeigen dir, wie du leckere und nährstoffreiche Frühstücksoptionen kreierst, die nicht nur...
Apero leicht gemacht
Apéro riche ZeitApéro ganz leicht und gesund Knackige Aperos von kalt bis warm. Unkomplizierte, feine Köstlichkeiten in Häppchenform. Exquisite Genüsse und kreative Ideen für dich und deine Freunde zum Apéro. Zusammensein, geniessen, austauschen und feine Rezepte...
Küchenfreunde „gesund & vital“
Alle Kurse rund um Gesundheit, Vitalität & Wohlfühlgewicht.
Darmgesundheit
Darmgesundheit Kochkurs - denn die Gesundheit liegt im Darm!Gute Rezepte für die Darmgesundheit! Mit leckeren Rezepten zu einem gesunden Bauchgefühl! Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, guter Laune und mehr Energie. Unser...
Ernährung, Hormone & Wechseljahre
Ernährung, Hormone & WechseljahreErnährung, Zyklus & PMS... Tauche ein in die Welt der Ernährung und Hormonbalance. Unser Kurs zur hormonellen Gesundheit und Ernährung bietet fundiertes Wissen über die Auswirkungen der Ernährung auf hormonelle Prozesse. Der...
Veganer Kochkurs
Kochkurs auf pflanzlicher BasisVeganes Kochen Entdecken Sie die Welt der pflanzlichen Genüsse! Unser Kochkurs zeigt, wie pflanzlich kochen nicht nur gesund, sondern auch köstlich sein kann. Von einfachen Rezepten bis zu raffinierten Gerichten – erleben Sie Genuss ohne...
Tagesseminar Gesunde Küche
Tagesseminar Gesunde Küche Und emotionaler Frieden mit dem EssenFür Menschen, die immer im Kampf mit dem Essen stehen! Melde dich zu meinem Tagesseminar "Gesundes Kochen" an und vertiefe dein Verständnis für eine ganzheitlich ausgewogene Ernährung. Teil...
Säure-Basen Kochkurs
Kochkurs für den Säure-Base HauhaltSäure-Base kochen Tauche ein in die Welt des Säure-Basen-Haushalts. Meine Kurse bieten nicht nur kulinarische Genüsse, sondern auch wertvolle Informationen und Tipps für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt. Entdeck, wie du mit...
Gesundmacher Protein
Gesundmacher oder abnehmenKochkurs über den wichtigen Nährstoff PROTEINWas kann Protein alles? Mein Kochkurs zum Thema Eiweiss und Aminosäuren ist mehr als nur eine kulinarische Erfahrung. Ich biete dir fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung, gesundes...
Kochkurs Fermentieren
Kochkurs FermentierenFermentieren Verleihe deiner Küche eine probiotische Note! Mein Kochkurs zum Fermentieren zeigt dir die Kunst der natürlichen Konservierung. Lerne die Geheimnisse fermentierter Köstlichkeiten kennen und bringe den Geschmack und Gesundheit in...
Frühstückskurs
Gesundes FrühstückStarte den Tag vollwertig In meinem Kochkurs dreht sich alles um die Bedeutung eines vollwertigen Frühstücks für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Ich zeigen dir, wie du leckere und nährstoffreiche Frühstücksoptionen kreierst, die nicht nur...
Single Küchenfreunde
Leute kennen lernen, zusammen lachen, gemeinsam die Küche entdecken und vor allem zusammen eine schöne Zeit erleben!
Glutenunverträglichkeit
Gluten-unverträglichkeit Kochkurs - denn die Gesundheit liegt im Darm!Glutenfreie Ernährung Hast du eine Glutenintoleranz oder möchtest dich glutenfrei ernähren? Dann ist mein glutenfreier Kochkurs genau das Richtige für dich! Gemeinsam entdecken wir die...
Darmgesundheit
Darmgesundheit Kochkurs - denn die Gesundheit liegt im Darm!Gute Rezepte für die Darmgesundheit! Mit leckeren Rezepten zu einem gesunden Bauchgefühl! Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, guter Laune und mehr Energie. Unser...
Kochkurs Ostschweiz
Kochen in Bühler AR Kochkurse in der Ostschweizby Martina Enderlinkochen lachen geniessenAdresse Dorfstrasse 1089055 Bühlerhallo@kuechenfreunde.chWarum?In meinem Kochkurs möchte ich ein Angebot schaffen, um zusammen neue Kochkünste zu entdecken, Lebensmittel kennen zu...
Kochkurs für Freundinnen
Kochkurs für FreundinnenFreundinnen am Herd... Entdecke die Freude am gemeinsamen Kochen und Genießen bei Küchenfreunde.ch - die Plattform für inspirierende Rezepte, praktische Tipps und unvergessliche kulinarische Erlebnisse. Es wird gelacht, flambiert,...
Eventkochen mit Freunden
Eventkochen mit Freunden!Kochabend mit den Besten... Entdecke die Freude am gemeinsamen Kochen und Genießen bei Küchenfreunde.ch - die Plattform für inspirierende Rezepte, praktische Tipps und unvergessliche kulinarische Erlebnisse. Es wird gelacht, flambiert,...
Kohl- und Winterküche
Kohl- und WinterrezepteWinterküche Kohl, Pastinaken, Lauch und vielleicht noch mehr Kohl. So sieht die Winterküche wohl aus... Hast du noch genügend Kohlrezepte? Bei mir findest du sie. Kohlrezepte und Winterköstlichkeiten.Kohl - nicht beliebt... Kohlgemüse spielt in...
Sporternährung
SporternährungOptimal versorgt Optimal Essen für Sportliche Höchstleistungen: Vor, Während und Nach dem Sport. Möchtest du lernen, wie du deine Ernährung optimal auf dein Sportprogramm abstimmen kannst? Unser Kochkurs zur Sporternährung bietet dir die...
Fleisch und Fisch Kochkurs
Fisch, Fleisch und so...Level up mit Fleisch... Feinste Zubereitung von Fisch und Fleisch in meinem exklusiven Kochkurs. Tauche in die Welt von Sousvide, zartem Niedergaren, schmoren, und und und ein. Fleisch und Fisch auf einem neuen Level - willkommen in...
Grossmutters Küche
Grossmutters KücheTraditionelle Gerichte Ich lade dich herzlich zu meinem besonderen Kochkurs ein. In Großmutters Küche zelebrieren wir die traditionelle Kochkunst vergangener Tage. Meine Rezepte stammen direkt vom Bauernhof und sogar von meiner Grossmutter und...
Ernährung, Hormone & Wechseljahre
Ernährung, Hormone & WechseljahreErnährung, Zyklus & PMS... Tauche ein in die Welt der Ernährung und Hormonbalance. Unser Kurs zur hormonellen Gesundheit und Ernährung bietet fundiertes Wissen über die Auswirkungen der Ernährung auf hormonelle Prozesse. Der...
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